Seizoen module Winter
'Bevrijding in de palm van je hand'
is een klassiek werk over de Boeddhistische psychologie met de gepaste meditaties om onze geest te bevrijden van belemmerende gedachten.
Voor wie?
Coaches, Therapeuten, Stervensbegeleiders en iedereen die zich wil verdiepen in de werking van de geest
Wanneer?
3 Thema-Dagen
zaterdag van 10u-17u
21 jan, 18 feb, 18 maart 2023
10 Online Meditaties
maandag van 20u-21u
16-23-30 januari 2023
6-13-27 februari 2023
6-13-20-27 maart 2023
Online Cursus & Video's
permanent te raadplegen via login
Waar?
3 themadagen:
Meenseweg 29, Ieper
online van bij jouw thuis
Prijs?
€ 294/ seizoen
€ 98/jaaropleiding per maand
meer info hieronder
Seizoen module
Winter
- In de koude stilte van de winter, leeft een warm hart -
Zaterdag 21 januari 2023 Shamata of 'aandacht' meditatie
We verdiepen ons in de 'basisvorm' van meditatie. Shamata betekent 'kalm en vredig aanwezig zijn'. Het is een methode om helemaal tot diepe rust te komen. Het versterkt je aandacht en heelt zowel lichaam als geest. De biologische positieve effecten zijn wetenschappelijk bewezen. Tijdens de dag leer je de theorie en de eerste oefeningen. Gedurende de maand erna, oefenen we de basis en verfijnen we de techniek.
Zaterdag 18 februari 2023
Vipassana of 'diep inzicht'meditatie
Beter gekend onder de naam 'mindfulness', onderzoeken we met deze meditatie vorm de aard van onze geest. Hoe werkt onze geest? Hoe kunnen we ons gevoel van 'gelukkig zijn' versterken? Hoe gaan we om met moeilijke emoties als angst, woede en verdriet. Deze methode van meditatie is diepgaand en transformerend.
Zaterdag 18 maart 2023 'Verruim je hart'- meditatie
De vier Brahma-vihara's of 4 levensvrienden zijn meditaties op (zelf)liefde, mededogen, mede vreugde en gelijkmoedigheid. Eerst onderzoeken wat deze levensvrienden inhouden om daarna ermee aan de slag te gaan. Hoe gaan we in liefde om met de 'ander' zonder onze zelfwaarde te verliezen?
Deze methode van meditatie verruimt op een gezonde manier je capaciteit tot empathie.
pricing
Basic
$
99.99
een kennismaking
met meditatie en met ComUnity
Seizoen
€
294
een trimester oefenen
een eerste opstap in de Academie
- 3 live thema-dagen
- 10 online meditatie avonden
- permanent online toegang tot alle lessen, slides, meditaties
- 10% korting op Belevingsweekend
Per maand
€
98
jaaropleiding 'mind-expert'
maandelijks betaald
Describe your service
and why it matters.
Add some more information to help users understand your product. Keep it short and clear.
contact us
Vragen? Stel ze hier!
Meenseweg 29, 8900 Ieper
0471.37.45.43
info@imunity.be
Copyright 2024 ImUnity, all rights reserved.