Ademhaling-Meditatie-boeddhisme
Hallo, ik ben Rosalie
Ik help jou als rust-zoeker in de dagelijkse drukte
om bewuster te ademen en
innerlijke kalmte te vinden
met praktische en diepgaande meditatie en ademoefeningen.
Waarom mediteren met ImUnity?
Structuur en direct toepasbaar
Geen zin om zware boeken te lezen?
Dan ben je op de juiste plek.
Hier leer je op een toegankelijke en gestructureerde manier alles over meditatie en hoe je het kan impleteren in je dagdagelijkse activiteiten.
Zo wordt meditatie van zelf
een gezonde gewoonte.
Opvolging en ComUnity
Dagelijks oefenen op je eentje
is niet evident.
Daarom nodig ik je uit om deel te maken van onze ComUnity om regelmatig samen te oefenen en ervaringen uit te delen.
Zo wordt meditatie een makkie en een fijn gebeuren!
Verdieping in Nepal
Een retraite geeft de unieke kans om helemaal stil te worden en dieper te kunnen kijken in onszelf.
Dit kun je doen in groep of persoonlijk in ons meditatie-centrum in Nepal, onder begeleiding van de ervaren Tibetaans Boeddhische monnik Lama Thubten.
Dit in combinatie met een mooie trektocht naar de grotten van de yogi's!
Over Rosalie Platteau
Ademcoach & meditatie trainer
Ik ben een avonturier met liefde voor trektochten in de Himalaya's,
die streeft naar 'innerlijke' wereldvrede
Met plezier heb ik reeds veel mensen kunnen helpen
- met het verbeteren van hun ademhaling zodat hun (chronische) stress-gerelateerde klachten verminderen
- om rust en focus te vinden zodat ze angstige momenten kunnen doorstaan zoals bv examens of een operationele ingreep
- om inzicht en zingeving te vinden waardoor ze zich gelukkiger voelen in het dagelijks leven
Ik geef persoonlijke of groepstrainingen zowel online als live onder andere in samenwerking met
- Huize Sint-Jozef woonzorgcentrum te Ieper
- groepspraktijk 'Complement', te Heuvelland
- groepspraktijk Werken, te Kortemark
Mijn verhaal
Every Obstacle is an OpportUnity in diguise
Op mijn 29stekreeg ik van de arts te horen, dat ik in een vroegtijdig stadium zat van baarmoederhalskanker. Na een chirurgische ingreep kwam de tumor op onverklaarbare wijze ontzettend snel terug. De dokter wist met mij niet echt raad.
Dit kwam hard aan. Ik was een vrolijke meid aan het begin van haar leven en ineens werd ik verplicht om na te denken over de dood en de zin van mijn leven.
Ik besliste een andere wending te nemen.
Dus zette ik mijn job als notarieel jurist on hold en vertrok naar Nepal. Ik besloot er een mode collectie te maken in samenwerking met een plaatselijke non-profit organisatie voor womenempowerment.
When the student is ready, the teacher will appear
Tijdens mijn verblijf, ontmoette ik mijn huidige leraar, lama Thubten Yonten. Hij is een Tibetaans Boeddhistische monnik die vele jaren in meditatie-retraite heeft doorgebracht.
"My religion is very simple. My religion is kindness", vertelde hij mij. Zijn wijsheid gaf me de antwoorden op mijn levensvragen. Dit bracht me rust en ik leerde dat destructieve gedachten de oorzaak waren van (mijn) ziekte. Ik ervaarde voor het eerst “innerlijke vrede”. Dit smaakte naar meer. Dus ging ik bij hem in de leer.
Eerst luisteren, dan lezen en contempleren, om daarna toe te passen in de meditatie. Er volgden groepsretraites in het klooster en een solo retraite in de Himalaya's.
In de diepe stilte onderging ik een periode van innerlijke transformatie.
There is no wisdom without practice
There is no wisdom without compassion
Het werden 7 intensieve jaren in Nepal, samen met mijn gezin.
"wat ik je leer, is geen cursus, maar een levensstijl" zei Lamala. Zo werd het dagdagelijkse de basisbeoefening voor de ontwikkeling van wijsheid en mededogen.
Engelse les geven aan kinderen, klaslokalen bouwen, wegen doorheen de jungle aanleggen, etc. Met een kleine (materiële) steun, krijg je al een glimlach op de gezichten. Tot op vandaag geeft het mij veel voldoening.
Om de bouw van het meditatie-centrum te financieren, starten we een recreatie business, steeds met een sociaal gericht tintje. De import en distributie van quad's maakte het, naast een toeristentrip, ook mogelijk om zieke mensen uit een onbereikbare dorp naar een hospitaalpost te brengen.
De paintball bracht Nepal op de kaart en gaf werk en amusement aan de mensen van het lokaal rehabilitatiecentrum.
De economische omstandigheden en het culturele verschil maakte het werken soms ontzettend frusterend. Het werd een uitdaging in flexibel denken, bakken geduld, en veel mededogen (smile)!
Happiness is a state of mind
Aardbeving Nepal, 25 april 2015, Magnitude 7.8
Op ongeveer 7 minuten verloor ik alles wat ik op 7 jaar had opgebouwd: mijn huis, onze zaak, het meditatie-centrum en de school voor de weeskinderen.
In een flits besefte ik hoe tijdelijk alles is en hoe bezit, geld, naam en faam slechts werktuigen zijn die bijdagen tot geluk.
'Wanneer ik sterf, neem ik hiervan niks mee' dacht ik. Sindsdien laat ik mijn 'innerlijke' tevredenheid zo weinig mogelijk hierdoor nog bepalen.
Gedwongen door de omstandigheden en met pijn in het hart, keerde ik met mijn gezin terug naar België en we begonnen opnieuw.
the Art of happiness
for the benefit of all sentient beings
Terug aan het werk op het notariskantoor, merkte ik met verdriet op, dat veel mensen niet echt gelukkig waren.
Vele collega's voelden zich opgejaagd, hadden vaak hoofdpijn en gingen gebukt onder de stress van vele 'moeten'.
Ook klanten hadden veel zorgen. Bij het zien van dit emotioneel lijden, voelde ik me geroepen om ook de mensen rond mij te helpen.
Met bewondering voor al hun baanbrekend werk, sloot ik me aan bij de mindfulness-beweging en Boeddhistische centra in België. Hier ontmoette ik fantastische mensen die in mij geloofden en me stimuleerden om les te geven in meditatie.
Vandaag leer ik mensen hoe ze met de techniek van ademhaling en meditatie steeds opnieuw zelf verbinding kunnen maken met hun eigen 'innerlijke vrede'. Dit werkt bevrijdend en helend.
Ik gebruik hierbij de wijsheid van het Boeddhisme omdat het inzicht verschaft en ons beter leert om te gaan met onze eigen destructieve emoties.
Intussen wordt in Nepal het meditatie-centrum heropgebouwd, en vanaf april 2023 opent het zijn deuren voor iedereen die verder op innerlijke ontdekkingsreis wil!
Kom mee op
Retraite reis naar Nepal
We gaan op retraite in het meditatie centrum in Nepal bij de Tibetaans Boeddhistische monnik Lama Thubten Yonten, gecombineerd met een trekkingstocht in de Himalaya's.
contact
Meer weten? of een concrete vraag?
Aarzel niet om contact op te nemen!
Meenseweg 29, 8900 Ieper
0471.37.45.43
info@imunity.be
Copyright 2024 ImUnity, all rights reserved.