__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"eb2ec":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"eb2ec":{"val":"var(--tcb-skin-color-4)","hsl":{"h":206,"s":0.2727,"l":0.01,"a":1}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"eb2ec":{"val":"rgb(57, 163, 209)","hsl":{"h":198,"s":0.62,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Welkom bij ImUnity

Hier leer je samen met Rosalie, gezond te ademen en innerlijke rust te vinden met adem- en meditatie oefeningen. 

OPKOMENDE EVENTEN

Zondag  10 april 2022

Workshop 'Adem jezelf vrij met meditatie'

Op zoek naar rust in je hoofd? Wil je gezond en bewust leren ademen?

Dan is deze workshop iets voor jou! Aan de hand van een reeks ademoefeningen ontdekken we ons eigen uniek adempatroon. Zo leren we ons bewust te worden hoe ons denken en ademen samenlopen, en hoe we dit in de praktijk kunnen toepassen. 

Maandag 25 april 2022

Workshop ' Hoe assertief communiceren in de praktijk?'

Hoe leg je uit waar je behoefte aan hebt en dit op een duidelijke en vriendelijke manier?  Na een korte uitleg wat assertieve communicatie inhoudt, oefenen we met doelgericht taalgebruik in een rollenspel.  

Weekend 23&24 april 2022

Belevingsweekend 'Voorbij Angst'

Zin in een weekendje weg in het groen? Op een avontuurlijke manier gaan we dieper kijken naar onze 'angst'. Waar zijn we allemaal bang voor? Waar komt angst vandaan? Hoe gaan we hier bewuster mee om?

Inzicht-meditatie, wandelen zonder kaart in het bos, koud water bad, samen koken op het kampvuur en in stilte genieten. 

Wat kan ImUnity voor jou betekenen?

Ruime Adem

Unity in adem en lichaam, versterkt je "immunity'

Klare Geest

Unity in adem en geest, 

geeft rust en krachtig focus

Warm Hart

Unity in adem en hart,

verbindt jezelf met anderen

RUIME ADEM

Heb je last van (chronische) stress en allerlei bijkomende klachten zoals vb kortademigheid?

Of wil je gewoon je immuniteit verbeteren?


Dan leer je hier hoe gezonder te ademen, volledig te ontspannen en beter met je stress om te gaan. 


Samen gaan we ademtechnieken  oefenen die speciaal voor jou zijn uitgezocht. Daarnaast krijg je een reeks oefenfilmpjes waarmee jij op jezelf aan de slag kan. Zo behaal je op korte tijd de beste resultaten!


Klare Geest

Ben je op zoek naar rust in je hoofd maar het lukt je niet te ontspannen en klaar te zien in de mallemolen van elke dag? 

Voel je in zulke mate gestresseerd dat

 je niet meer kan nadenken? 


Hier ontwikkel je met meditatie een stevige focus die jou helpt om ieder stress-moment de baas te kunnen en

op ontspannen manier te handelen. Steady en in flow!


warm hart

Heb je het ook soms moeilijk om met anderen om te gaan? Hoe kun je compassievol in het leven staan, zonder je zelfwaarde te verliezen?


Stapsgewijs verkrijg je diepgaand inzicht in ons menselijk denken en doen. Dit aan de hand van de wijsheid uit het Boeddhisme. 


Ook ben je welkom in onze ComUnity! Hier  kan je terecht met al je vragen en wisselen we onze ervaringen uit. 





Wat zij ervan zeggen:

Onah M.

Student Rechten

" Voorheen was ik op van de stress, maar dankzij de hulp van Rosalie verminderde dit enorm."

Lieselot Pladys

LIVE A LOT coach

" Terwijl ik ervoor te vergeefs had geprobeerd om meditatie oefening te doen ging het met de begeleiding van Rosalie bijna vanzelf! "

lieselot geknipt

Start vandaag met één van onze video lessen 

Laat jezelf 'thuis komen bij jezelf' van bij jouw thuis of eender waar. 

'Innerlijke vrede' is altijd in ons aanwezig, hier leer je hoe je daartoe toegang maakt. 


Gratis mini-les

Rust en Focus op 3 min!

Hoe krijg je rust en focus op 3 min?

Adem met mij mee in deze mini-les en voel dadelijk het helende effect op je lichaam en geest!

Rust en Focus op 1 week!

Met een tijdschema van adem& meditatie-oefeningen leer je efficiënt je adem te gebruiken om rust en focus te vinden in alle stress-situaties.  

 'Kracht van Adem&Geest'  

Een diepgaande basisreeks adem&meditatie-oefeningen aangevuld met wijsheid van het Boeddhisme geven je inzicht in de krachtige werking van onze geest. 

Kom naar een live activiteit

Laat ons samen direct aan de slag gaan! Check de agenda:

Elke dinsdagavond

Wekelijks bijeenkomst

'Adem&Meditatie'

Duur: 1u30

Start: 19u30-21u

Locatie: Ieper, Meenseweg 29

Prijs: €15 eenmalig, €12 reeks


Zaterdag 4 december 2021

Dagworkshop 1

 Kracht van Adem&Geest' 

Duur: dag

Start: 10u-17u

Locatie: Ieper, Meenseweg 29

Prijs: €75 (incl maaltijd)


Zat 18 dec - Zon 19 dec 2021

Belevingsweekend

"Voorbij Angst"

Duur:  weekend

Start: Zat 10u- Zon 16u

Locatie: Loker, Heuvelland

Prijs: € 145 (incl maaltijd)


Wordt een mind-expert

Zin in een innerijke reis, een echte verdieping?

Wil jij meditatie kunnen gebruiken in jouw coaching of in je therapie?

Ga mee op retraite-reis naar Nepal!

Tweemaal per jaar kan je mee op retraite naar het meditatiecentrum van ImUnity in Nepal. Het aantal plaatsen is beperkt, dus schrijf je nu al vast in op de wachtlijst!



Hallo,


ik ben Rosalie van ImUnity

Ik help mensen met stress- en ademhalingsproblemen

om gezonder te ademen en innerlijke rust te vinden

met praktische en zingevende meditatie. 


contact Mij

Vragen? Stel ze hier!

Meenseweg 29, 8900 Ieper

0471.37.45.43

info@imunity.be